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Receitas Saudáveis

Creme de maracujá com chocolate low carb 

Considerado um calmante natural por conter nutrientes que agem no sistema nervoso, o maracujá é um importante alimento para fortalecer o sistema imunológico e é grande fonte de minerais como cálcio e ferro. A fruta também é um ótimo antioxidante e fonte de vitaminas A, B e C. O maracujá pode ser usado para fazer chás, sucos, sobremesas e muito mais!

Receitas Saudáveis

Creme saudável mamão papaia 

Com mais de 80% de água o mamão papaia contribui para a hidratação do corpo, repondo grande parte dos minerais, como cálcio, ferro, fósforo e potássio, que perdemos no decorrer do dia. O mamão papaia possue vitamina C que é fonte importante de colágeno, em sua composição também se encontra vitamina A que combate os radicais livres e vitamina B que auxilia na melhora da imunidade. Além disso o mamão papaia é rico em fibras que contribui para a digestão e possui baixa caloria.