Hoje vamos falar sobre algo muito comentado, porém sempre de maneira superficial: a importância da suplementação de colágeno.

O colágeno é uma das proteínas mais abundantes do corpo, presente na maioria de nossos órgãos. Essa proteína é formada por uma sequência de 3 aminoácidos e sintetizada pelo organismo. O problema é que ao decorrer dos anos o corpo acaba produzindo uma quantidade menor de colágeno, trazendo à tona linhas de expressões, fraqueza de unhas e cabelos, flacidez da pele e por este motivo é tão importante investir nessa suplementação para o seu corpo desde cedo.

Benefícios do colágeno:

A suplementação do colágeno desempenha diversas funções biológicas importantes e auxilia na construção e manutenção da estrutura de todos os órgãos, tecidos e principalmente sustentação de estrutura que não são sustentadas pelos ossos.
Conhecido principalmente por proporcionar hidratação, resistência, elasticidade e flexibilidade para a pele, trazendo melhorias na aparência. O colágeno + ácido hialurônico previne rugas, linhas de expressão e ressecamento da sua pele, entre diversos outros benefícios.

Combinações perfeitas:

Pensando muito além de apenas cuidar da sua pele, que tal complementar seu colágeno com ainda mais benefícios? O acréscimo desses nutrientes pode ser ainda mais eficaz para os cuidados com o seu corpo, de dentro para fora:

  • Ácido hialurônico: ajuda na suavização das linhas de expressão e prevenir as rugas.
  • Ácido ortosilícico: Atua na síntese de colágeno tipo I e elastina, além de estar envolvido na síntese e na compactação de queratina nos cabelos e unhas.
  • Biotina: Vitamina que ajuda na absorção de nutrientes também promove a manutenção para pele, cabelo e unhas saudáveis.
  • Vitaminas A, C e E: Vitaminas importantes para a pele e principalmente para a produção de colágeno.

O que são peptídeos de colágeno?

Peptídeos de colágeno são o resultado de um passo a mais no processo de obtenção do colágeno. Primeiro, o colágeno in natura passa pelo processo de hidrólise, que reduz o seu tamanho, resultando no colágeno hidrolisado.

Já hidrolisado, o colágeno é submetido a mais uma etapa que padroniza seu tamanho molecular em peptídeos. Por serem minúsculos, os peptídeos de colágeno hidrolisado estão prontos para serem absorvidos e agirem de forma mais rápida e eficaz.

Peptídeos de colágeno

Formas de consumo:

A melhor forma e horário para consumir seu colágeno é em períodos longe ou entre suas refeições, pois durante esses horários/intervalos o seu corpo consegue ter absorção de forma mais eficiente, principalmente antes de dormir ou em jejum pela manhã. Dica: Caso você tenha o costume em consumir limão espremido pela manhã, a adição deste suplemento é ideal!!

Com base em diversos estudos sobre a Importância da suplementação de colágeno, a Essential Nutrition criou o Collagen Skin que pode ser encontrado em 3 sabores diferentes, sendo eles sabor neutro, sabor cranberry e sabor limão siciliano.

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