Salada de coleslaw com molho – Receita: @tucaiervolino

Depois das festas de final de ano, nada melhor do que cuidar da sua alimentação e investir em algo mais leve não é mesmo? O melhor dessa receita de salada de coleslaw com molho é que além de te ajudar a ter uma alimentação mais saudável ela também é deliciosa! Então vamos lá!

Ingredientes do molho:
1 iogurte grego zero lactose
80g de tofu orgânico
1 colher de sobremesa de mostarda dijon
1 colher de chá de melado ou mel
1 colher de sopa de azeite
Sal do himalaia
Pimenta a gosto

Ingredientes da salada:
1 pacote de mix de repolho com cenoura
1 maçã Fuji pequena ralada
1 colher de sopa de cranberry picada
1 colher de sopa de semente de abóbora
1 colher de sopa de gergelim
100g de spaguetti de pupunha (em conserva)

Viu só como é simples preparar uma salada saborosa e super saudável? Você pode compartilhar essa receita com a sua família e amigos, com certeza todos vão amar!!

Sobre o coleslaw:

O coleslaw ou mais conhecido como repolho, é um vegetal que pertence ao gênero brassica que pode ser encontrado em diversas cores como vermelho, roxo, branco e verde. Trás diversos benefícios por ser fonte de nutrientes, rico em vitamina C, auxilia na digestão, fonte de vitamina K, entre outros.

O melhor de tudo é que você pode usar este alimento de diversas maneiras, sendo refogados, com batata gratinada, com ovos mexidos, com carnes de sua preferência ou até mesmo cru como essa deliciosa salada de coleslaw com molho.

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Confira também essa receita:

Sorvete de chocolate com ingredientes saudáveis: https://blog.armazemcerealista.com.br/sorvete-de-chocolate-com-ingredientes-saudaveis/

Encontre alguns dos produtos para a receita:

Tofu orgânico: https://www.armazemcerealista.com.br/searchanise/result?q=tofu

Mel: https://www.armazemcerealista.com.br/searchanise/result?q=mel

Azeite: https://www.armazemcerealista.com.br/searchanise/result?q=azeite

Sal do himalaia a granel: https://www.armazemcerealista.com.br/sal-do-himalaia-fino-e-iodado-a-granel-50g.html

Pimenta a granel: https://www.armazemcerealista.com.br/searchanise/result?q=pimenta+em+p%C3%B3

Cranberry a granel: https://www.armazemcerealista.com.br/cranberry.html

Semente de abóbora a granel: https://www.armazemcerealista.com.br/searchanise/result?q=semente+de+abobora

Semente de gergelim a granel: https://www.armazemcerealista.com.br/searchanise/result?q=semente+de+gergelim

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