Sorvete funcional de banana com spirulina – Receita: @fernandapaulucci.nutri

Receitinha nova para a sobremesa do final de semana. Inspire-se e vamos lá fazer esse sorvete funcional de banana com spirulina!

Ingredientes:
2 Bananas bem congeladas
1 Colher de sobremesa de spirulina
25ml de leite de coco
1 Colher de sopa de maple syrup
Nibs de cacau
Fava de baunilha para aromatizar

Modo de fazer:
Bata todos ingredientes no processador e depois junte os nibs. Leve para congelar. Antes de servir, processe novamente.

Sobre a banana:

A banana é muito usada em bolos, saladas de frutas, tortas e vitaminas.

Ótima para o auxílio da digestão a banana possui muita fibra e ajuda a manter o bom humor, ajudando a melhorar os índices de serotonina. A banana também contém vitaminas B6 e B12, magnésio, cobre e cálcio. A banana é ótima fonte de energia por ser rica em carboidrato e sua alta concentração de potássio também beneficia o coração.

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